四川尼众佛学院的五观堂（图片来源：凤凰网华人佛教）

（一）内外威仪当具足

1.内：食存五观

（1）计功多少量彼来处

（2）忖己德行全缺应供

（3）防心离过贪等为宗

（4）正事良药为疗形枯

（5）为成道业应受此食

2.外：端身正坐，正意受食，切勿散心杂话、起诸分别。

云居山真如禅寺的斋堂（图片来源：凤凰网华人佛教）

（二）食为法本——受食当内外威仪具足，并当发三愿：

1.愿断一切恶，无一恶不断（诸恶莫作）

2.愿修一切善，无一善不修（众善奉行）

3.誓度一切众生，无一众生不度

※古德云：“五观若明（存），千金易化。三心未了，滴水难消。”

进食过后需将自己的钵盂、餐具清洗干净（图片来源：凤凰网华人佛教）

（三）拿碗筷的方式

1.碗——表龙珠、精华，如吾人本具之如来智慧德相，即所谓的摩尼珠，欲“探珠宜静浪，动水取应难”。

2.手——谓之龙口含珠。

3.筷子——谓之凤点头。

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